terça-feira, 21 de julho de 2015

Dia 1

Tinha planos de ir correr mas para variar saíram-me furados. Chamadinha da minha mãe a dizer: "olha que a menina não dormiu e tens de lhe dar o jantar cedo", ligo ao pai e está atrasado... Ok, vai ter de ser em casa mesmo. Desistir já é que não. (é exactamente por estes motivos que nunca faço nada).
Cheguei a casa, equipei-me, peguei nas cordas e aí vai disto... 2 minutos a saltar à corda e já achava que morrer, mudo para squats e começo a sentir uma dor dilacerante na nádega esquerda. Pronto, acabou tudo, já nem vou conseguir andar e ainda só estou no segundo exercício...
Deitei-me no tapete agarrada à nadega, cheia de dores e esperei que passasse. As minhas mãos (reikianas) começaram a ferver e a dor abrandou. Toca a fazer abdominais, que consegui sem mais sofrimento.
Pronto, por hoje chega, foram uns míseros 15 minutos de exercício, mas já é melhor que nada.

Sem comentários: